Esperar por
alguns sintomas para ir ao médico, é muitas vezes um erro que todos nós
cometemos. De acordo com o Ministério da Saúde, a “oitenta por cento da relação
do ser humano com o mundo se dá pela visão”. Por isso, ir regularmente ao
oftalmologista e manter cuidados básicos com a visão é de extrema importância.
Cuidados com o sol: Reduza a exposição os olhos ao sol,
utilize sempre óculos escuro, com proteção para raios UV. A exposição em excesso
dos olhos aos raios ultravioletas pode ajudar no desenvolvimento da catarata e
a redução da visão decorrente da morte de células da retina.
Evite coçar a região dos olhos: Coçar os olhos pode até dar uma
sensação de alívio, mas em casos de alergia ou irritações isso pode piorar. O
clima seco em algumas estações do ano, também prejudica a saúde dos olhos, por
isso hidrate os olhos com colírios, mas utilize os colírios com cuidado, pois o
uso excessivo pode agravar ou iniciar casos de glaucoma e catarata.
Sempre limpe a região dos olhos: A maquiagem usada pelas mulheres no
dia-a-dia pode causar reações alérgicas nos olhos, se não forem retiradas
corretamente. Lavar o rosto, retirar toda a maquiagem antes de dormir, evita
que os canais de drenagem fiquem obstruídos, impedindo assim, infecções ou
terçol.
Os cuidados
com os olhos devem acontecer diariamente. Em casos de lacrimejamento, cansaço
nos olhos, olhos vermelhos, secreções, visão embaçada, dores de cabeça, procure
um oftalmologista. Cuide-se.
Fonte: portalsaude.saude.gov.br
Nenhum comentário:
Postar um comentário